Dem "5-Organe-Qigong" (Wu zang yan shou gong) wird zugeschrieben, dass es vorbeugend und heilend auf die Funktionen von Lunge, Nieren, Leber, Herz und Milz wirkt, die Gesundheit stärkt und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert.

Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) dienen diese Organe der Zirkulation, Speicherung und Verteilung von Qi und Blut im Körper. Mit dem Üben des "5-Organe-Qigong" wird somit aktivierend und regulierend auf den gesamten Organismus auf wohltuende Weise eingewirkt.

Die Übungen sind einfach zu erlernen.

Wir haben Vorbereitungsübungen, die eigentlichen 5 Organübungen und eine schöne Abschlußübung mit dem ebenso schönen Namen:

"Ein glücklicher Löwe dreht wirbelnd den Ball".